Ajurvédský pobyt Srí Lanka je obľúbenou formou relaxu a regenerácie pre ľudí, ktorí hľadajú oddych spojený so starostlivosťou o zdravie. Tradičná ajurvéda vychádza z tisícročných poznatkov o rovnováhe tela a mysle a na Srí Lanke sa dodnes praktizuje v autentickej podobe. Mnohí návštevníci pobytov so SETHMARA vyhľadávajú tieto pobyty nielen kvôli procedúram, ale aj pre pokojné prostredie a tropickú atmosféru ostrova.
Na začiatku je dôležitá osobná konzulácia s každým klientom
Každý ajurvédský pobyt Srí Lanka zvyčajne začína konzultáciou s terapeutom, ktorý určí telesnú konštitúciu klienta a pripraví individuálny plán terapií. Súčasťou programu bývajú olejové masáže, bylinné kúpele, inhalácie alebo očistné procedúry zamerané na detoxikáciu organizmu. 
Cieľom nie je iba odstránenie konkrétnych problémov, ale najmä celkové posilnenie vitality a harmonizácia organizmu. Významnú úlohu zohráva aj strava, ktorá je pripravovaná podľa princípov ajurvédy. Jedlá obsahujú čerstvé suroviny, exotické koreniny a bylinky podporujúce trávenie a správne fungovanie tela. Ajurvédský pobyt Srí Lanka od SETHMARA, tak učí ľudí vnímať jedlo ako prirodzenú súčasť zdravého životného štýlu, nie len ako bežnú dennú rutinu. Mnohé rezorty sa nachádzajú priamo pri oceáne alebo uprostred tropickej prírody, čo vytvára ideálne podmienky na oddych. Šum mora, teplé podnebie a pokojné prostredie pomáhajú odbúravať stres a napätie. Ajurvédský pobyt Srí Lanka preto často vyhľadávajú ľudia, ktorí chcú uniknúť z hektického životného tempa a dopriať si čas pre seba. Okrem liečebných procedúr býva súčasťou pobytu aj joga, meditácia alebo dychové cvičenia. Tieto aktivity podporujú psychickú pohodu a pomáhajú zlepšiť koncentráciu aj kvalitu spánku. Pravidelné cvičenie v kombinácii s terapiami prináša dlhodobé benefity, ktoré si účastníci môžu preniesť aj do bežného života. Veľkou výhodou je individuálny prístup a pokojná atmosféra, ktorá umožňuje úplné uvoľnenie. Ajurvédské pobyty s www.sethmara.com, sú vhodné pre ľudí všetkých vekových kategórií a často sa odporúčajú aj ako forma prevencie pred civilizačnými ochoreniami. Kombinácia tradičných metód, prírodných terapií a krásneho prostredia robí z tejto skúsenosti výnimočný zážitok.